Nordic Walking

Alle Infos im Überblick

Distanz: 10,2 km (Rundkurs)

Streckenrekord:
Damen: 1:34:44 – Conny Ziegenfuß / Ingrid Ziegenfuss-Heller

Altersklassenwertung: nach DLV

Teilnahme ab 16 Jahre

Startgebühr: 18 €

Anmeldung Garmin Streckenkarte

Impressionen vom letzten Halbmarathon

Streckenverlauf

Start ist im schönen Ohmberg-Stadion auf der Laufbahn
vom Start/Ziel-Bogen geht im Uhrzeigersinn laufen wir ca. 200m zu der Rampe die aus dem Stadion führt durch das Tor am Parkplatz und dann nach links auf die Strecke
nach ca. 130m auf der Straße am Stadion geht es nach rechts in den Weg Am Hungersborn (ein Kalkschotterweg der vom Stadion zum Ohmgebirge führt)
ca. 1 Kilometer ist geschafft, auf dem Weg Am Hungersborn geht es nun rechts die Rodelwiese hoch der ungeübte Läufer denkt „ … oh mein Gott..“ aber ihr natürlich nicht
zwischen den Gärten hoch und dann rechts
ca. 200m durchatmen denn die alte Strecke kennen und lieben warten jetzt auf den Anstieg zum Langenberg aber den lassen wir rechts liegen und folgen dem Weg Richtung Kirchworbis
nun wird es antizyklisch mit Tendenz nach oben über ca. 1km erstreckt dieses abwechslungsreiche Teilstück
2,6 Kilometer ungefähr ein Viertel der Strecke ist absolviert nun erreicht ihr eine Gabelung und es geht wieder bergab
zusammen mit der einen oder dem anderen Athleten der anderen langen Strecken geht es nun zusammen zum ersten VP
ungefähr bei Kilometer 3 kommt ein kleiner knackiger Anstieg und ihr erblickt die netten Gesichter unserer Crew am VP1
nach dem Holzknick heißt es Tempo halten, was auf dem 2,5 km langen und antizyklisch (welligen) verlaufenden Abschnitt auch erfahrenen Läufern schwer fällt
einer der schönsten Abschnitte, landschaftlich wegen des tollen Blicks in den Eichsfelder Kessels, bei klarer Sicht bis zum Dün und Burg Scharfenstein
wir erreichen nun das Jopental und ein kleiner Abstieg (3m)
für alle anderen geht es bergab außer für euch ihr wollt nach oben
wer die alte Strecke kennt, kennt dieses Stück bergab nun geht es bergauf
das Jopental ein strammer Anstieg auf dem ihr auf ca. 600m ca. 81 Höhenmeter überwindet
oben angekommen geht es nun nach rechts Richtung Bental
Auf der Kreuzung Bental geht es wieder rechts Richtung Oberberg
für viele folgt jetzt eine bekannte Kreuzung eine kleine Anhöhe der Fuß des Oberbergs
Ein Stück hinter dem Oberberg warten schon ein paar nette Helfer des LTV’s am zweiten Verpfegungspunkt
So der Schalter wurde auf Highspeed umgelegt und es geht bergab
nach 2 Kilometer Vollgas bergab, noch einmal hart links, die Schrittlänge und die Schrittfrequenz erhöhen sich wieder und mit Topspeed werden die letzten 100 Meter Richtung Stadion geflogen
jetzt nochmal rechts durchs Tor in Stadion, die Rampe hinab läuft sich fast von allein
letzter Blick auf die Uhr, es fehlt noch etwas an den 10 Kilometern, die Zuschauer applaudieren die letzten 200 Meter gegen den Uhrzeigersinn zum Ziel jetzt sind es 10,1 Kilometer
Daumen hoch von der Zeitnahme und Applaus vom Puplikum, ihr habt es geschafft

Stürz dich ins Abenteuer – das Ohmgebirge ruft!

Diese Nordic-Walking Strecke ist eine einzigartige Gelegenheit, deine Kraft und Ausdauer in der beeindruckenden Ohmgebirgslandschaft unter Beweis zu stellen. Egal ob du die steilen Anstiege meistern oder auf den flacheren Abschnitten deine Geschwindigkeit testen willst, hier findet jeder seine Herausforderung.

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